Het metabool syndroom verhoogt de behoefte aan vitamine E met 30-50 procent. Volgens onderzoekers gaat het metabool syndroom gepaard met ontstekingen en oxidatieve stress, waardoor de behoefte toeneemt aan antioxidanten als vitamine E. Bovendien is meer vitamine E nodig, omdat de opname bij het metabool syndroom lager is. Belangrijke bronnen van vitamine E zijn plantaardige oliën, vetten, noten en zaden. Bron: Nieuws voor Diëtisten
Dit vind je misschien ook leuk...
In de herfst en de winter zijn mensen sneller ziek. Een belangrijke oorzaak is dat er geen vitamine D meer wordt aangemaakt […]
Onderzoek laat zien dat er een verband is tussen vitamine D en depressieve klachten. In dit onderzoek werden meer dan 80.000 vrouwen […]
Al jaren daalt het aantal mensen dat een griepprik haalt. In 2016 haalde slechts 54% van de mensen die een oproep kregen, […]