Groente en fruit zitten vol met bestrijdingsmiddelen Groente en fruit zitten vol met goede vitamines en mineralen en zijn hierom belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Tegenwoordig is het helaas zo dat deze ook vaak vol zitten met bestrijdingsmiddelen. Een niet biologische appel bevat zelfs meer dan 20 […]
Carlijn
25 berichten
Veel Nederlanders denken dat het drinkwater dat uit onze kraan komt, gezond is. Het is juist dat het Nederlandse leidingwater vrijwel het beste is ter wereld, maar dat wil helaas nog niet zeggen dat het daadwerkelijk ook gezond is. In andere landen wordt er een grote hoeveelheid chloor toegevoegd waardoor […]
Carlijns Voedingsadvies heeft nu ook een praktijk in Oss. Vanaf oktober 2023 heeft Carlijns Voedingsadvies naast de praktijk bij Fysio ’t Gilde in Gorinchem ook een praktijk in Oss. Deze is gevestigd bij sportschool Feel So Good. Voedingsadvies in Oss Wil je afvallen, aankomen of heb je bijvoorbeeld darmklachten, eczeem, […]
Tegenwoordig worden kinderen grootgebracht met een grote inname van suikers. Suiker is gif voor het lichaam, maar veel volwassenen zijn zich hier helaas te weinig van bewust. Door een grote inname van suikers wordt onder andere de lever veel belast, worden (laaggradige) ontstekingen veroorzaakt en wordt de kans vergroot op […]
Zijn gluten ongezond? Steeds meer mensen proberen het eten van gluten te vermijden. Is dit verstandig, zijn gluten inderdaad ongezond? Wat zijn/doen gluten? Onder gluten wordt een mengsel van eiwitten verstaan. Deze komen voor in o.a. tarwe, spelt en rogge. Wanneer er (veel) gluten worden gegeten kan het slijmvlies van […]
Pindakaas is voor veel kinderen en volwassenen een favoriet broodbeleg. Men denkt vaak dat dit gezond is, maar klopt dat wel? Pinda’s zijn peulvruchten en rijk aan omega-6 vetten. In tegenstelling tot de ontstekingsremmende omega-3 vetzuren, zijn omega-6 ontstekingsbevorderend. Dit is uiteraard niet echt goed voor jouw lichaam. Mocht je […]
Vanaf november zal Carlijns Voedingsadvies haar praktijk houden bij fysiotherapie ’t Gilde in Gorinchem. Ook met het coronavirus in ons land is het extra belangrijk om het immuunsysteem te versterken door de juiste voedingsmiddelen binnen te krijgen en indien er sprake is van bijvoorbeeld overgewicht, om een verantwoord gewicht te […]
In de herfst en de winter zijn mensen sneller ziek. Een belangrijke oorzaak is dat er geen vitamine D meer wordt aangemaakt door middel van de zon en hierdoor het gehalte in het lichaam naar beneden gaat. Door deze vitamine aan te vullen door het slikken van een supplement kan […]